孕婦感冒能喝雞湯嗎，會不會加重

在日常生活中，總會聽到老人囑咐，感冒不能喝雞湯，會加重病情。因爲雞湯屬於進補食物，感冒身體虛弱，虛不受補。而當孕婦在懷孕期間，雞湯是最好的進補食品，那麼，孕婦感冒能喝雞湯嗎？在感冒期間喝雞湯，會不會加重病情呢？孕婦感冒的時候應當吃些什麼？

一、孕婦感冒能喝雞湯嗎

孕婦風熱感冒不適合吃雞湯。風熱型的感冒是因外感風熱所致，多是以喉嚨痛、黃痰呈現，是內熱，宜辛涼解表。雞湯屬於溫性食物，孕婦風熱感冒喝雞湯只會加重感冒症狀，而不能緩解症狀。注意：感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉;雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便祕結者不宜食用雞肉;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。如果孕婦患有風寒感冒的話，是可以喝雞湯的，此時雞湯對風寒感冒就能起到一定的治療作用。

二、孕婦喝雞湯好處

1、補充營養

雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高，家常熬雞湯時，可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中，而且湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸(脂肪酸不飽和程度愈高,營養價值也愈高)，能爲產婦提供營養補給。

2、提高抵抗力

雞湯具有改善人體的免疫機能的特點，產婦平時多喝雞湯。特別是在回南天的時候，部分產婦容易感冒，但又不敢吃藥，此時可以選擇喝雞。，雞湯能起到抑制黏膜產生的作用，有助於減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛，讓身體儘快恢復。

3、產後5-7天喝雞湯可下奶

產後如果奶水比較少，可以和雌激素少的湯水來促進下奶。此時可以給產婦做公雞湯(不要選用母雞)。公雞體內含有的雄激素具有抗雌激素的作用，所以喝一碗清燉公雞湯對於乳汁分泌大好處。

而且公雞較母雞脂肪更少，有利於防止產後肥胖和寶寶的營養吸收。不過要注意的是，喝雞湯下奶要在產後5天，因爲產婦在分娩後的前幾天，身體比較虛弱，應多喝些紅糖水、小米粥等熱性食物，雞湯應在產後5天，乳汁開始分泌時再喝。

4、可調節產後疾病

雞肉含有豐富的營養價值，特別是烏雞，含有人體不可缺的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，具有滋補藥用價值。產婦喝燉雞湯能起到滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用的效果。 對產後體虛、乳汁不足、貧血、月經不調、子宮虛寒、痛經、崩漏帶下、身體瘦弱的產婦，有很好的食療效果。

二、孕婦風寒感冒要吃些什麼

孕婦風寒感冒了有如下選擇：

1、薄菊粥

做法：薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸後5分鐘，去渣取藥汁，加入粳米100克煮粥。

2、紅蘿蔔馬蹄粥

做法：紅蘿蔔150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。

3、桑葉枇杷粥

做法：準備18克桑葉、10克枇杷葉、100克甘蔗、30克生茅根、6剋薄荷、60克粳米。將藥物切碎，然後放在一起加適量的水煎煮，煮好之後取藥汁，接着和粳米一起煮粥即可，每天一劑，連續服用3天。

孕婦感冒能喝雞湯嗎？答案由醫生決定，如上文所說，感冒分爲不同類型，風熱型感冒喝雞湯有可能會加重病情，但風寒型感冒喝雞湯的效果卻恰恰相反具有一定治療作用，所以說，孕婦感冒了，應當及時就醫，謹遵醫生囑咐規範飲食，切忌自己摸索制定食療方法。