紅糖雞蛋的功效與作用
不知道大家有沒有吃過紅糖雞蛋,紅糖雞蛋的味道特別的好吃,而且做出來的顏色也是非常的好看的,而且它的食材也是非常的簡單的,那麼到底,紅糖雞蛋的功效與作用有哪些?小編就爲大家介紹介紹,所以大家快來了解了解吧。
紅糖雞蛋的功效與作用
紅糖煮雞蛋是一道對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環。
1、經也會排得較爲順暢.經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
2、可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效。
3、糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
4、婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
5、糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。
6、冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦,清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。
7、糖水也可以加入白木耳,枸杞,紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹,腰緊症狀;黑糖加桂圓,薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯,紅糖,薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
紅糖雞蛋
材料
雞蛋、紅糖、薑片。
做法
1、準備好雞蛋、紅糖、薑片。
2、雞蛋打到碗裏、紅糖切碎、姜切成小片。
3、然後準備一個小一點的鍋,在小鍋裏裝入適量的清水,等它燒開後,轉小火繼續。
4、輕輕倒入雞蛋。
5、加薑片。
6、煮一會,輕輕把雞蛋翻一面。
7、然後就可以把紅糖慢慢的放到小碗裏,加入一些適量的開水來稀釋融化紅糖。
8、雞蛋煮好後,輕輕把雞蛋舀起來放入紅糖水裏。
以上就是小編爲大家,整理的關於紅糖雞蛋的功效與作用這個問題的全部資料,紅糖雞蛋的味道不僅美味,而且它的功效與作用也是非常的多的,所以這道美食也是一道非常有營養價值的美食。想要學習的朋友就快來學習學習吧!小編也爲大家整理了他的做法。
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