無油茄子燜帶魚的做法,無油茄子燜帶魚怎麼做
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燜 (工藝)
- 一天 (耗時)
- 簡單 (難度)
無油茄子燜帶魚的做法步驟
1、準備帶魚適量,可請賣家幫助宰殺後切段,洗淨瀝乾
2、加入鹽、白酒及胡椒粉適量拌勻後醃製(時間可長一些,我一般是早上醃製,晚上燒)
3、準備茄子一根
4、大蒜切片,準備幹辣椒適量備用
5、茄子切片後表面用筷子扎小孔後鋪平碼放在鍋底中備用
6、將醃製好的帶魚片用清水洗淨後,瀝乾也碼放在茄子片上備用
7、加入適量的醬油、冰糖和雞精、幹辣椒及大蒜瓣,大火燒開,不蓋鍋蓋,繼續大火燒開1分鐘後蓋上鍋蓋
8、轉小火燜15-20分鐘後盛出,湯汁轉大火稍加收汁後淋在帶魚上即可
9、鹹鮮入味的茄子燜帶魚上桌任君享用啊!
小竅門
1、帶魚事先加鹽、胡椒粉及白酒醃製可入味去腥
2、不蓋鍋蓋大火燒開後可使蒸汽帶去一部分的帶魚腥味
3、加入冰糖可使菜餚色澤紅亮
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