千味醉營養的黃花梨紅龍果果昔怎麼做又香又好吃
水果內富含豐富的維生素c，火龍果中富含豐富的花青素，具有很好的抗氧化效果。香蕉對腸道有很好的保健作用，梨清熱化痰潤肺，酸奶很好的助於消化，搭配在一起，營養健康，可以作爲早餐。愛美的女孩子也可以用來減肥，黃花梨紅龍果果昔營養豐富，美容養顏，適合各個年齡層。
主料
香蕉 ：50火龍果 ：50
梨 ：50
輔料
酸奶 ：200具體步驟
黃花梨去皮去芯切成丁塊，香蕉和火龍果也去皮切好
第一次料理杯中加入切塊的香蕉和黃花梨塊加入一半的酸奶
盛出放在杯中
第二次加入紅龍果和另一根香蕉塊再加入剩下的酸奶打成果昔
加入到剛纔的杯子中，可在表面隨意地加或不加水果丁裝飾。
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