甜美的紅棗蘋果羹怎麼做又香又好吃

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

紅棗蘋果羹內含有的紅棗帶有補血的功效，蘋果含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，可以消除黑眼圈，這兩樣佳品結合在一起絕對是營養的佳餚，飯後飯前來個紅棗蘋果羹，絕對是不錯的選擇哦，保證你第一次第一口你就會愛上這個味道的哦，現在我們來看看怎麼做吧。

主料

紅棗 ：5～10顆
蘋果 ：1個

輔料

銀耳 ：適量
冰糖 ：適量
茉莉 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.準備紅棗 蘋果 蜂蜜 等

2.紅棗在熱水中洗淨 放下後馬上撈起 不然味就不濃了

3.蘋果洗淨 去皮 切成小塊

4.紅棗切半

5.將水預熱

6.將蘋果 紅棗 放入鍋中 可加冰糖 10分鐘

7.在杯中可放入 蜂蜜 茉莉花 等

8.10分鐘後

9.倒入 杯中 完成