千味醉

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營養捲心菜粥怎麼做又香又好吃

營養捲心菜粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

平時不想做飯的時候就只想乾脆弄碗喝。一頓喝不完還能繼續喝。但是白粥喝兩天就膩了,乾脆想了想辦法,弄了捲心菜粥。捲心菜也不貴,很便宜,成本低,味道還很好。白嫩嫩的粥上飄着些捲心菜葉,再撒上點蔥花,看起來都胃口大開,真的是很好吃呢!

主料

捲心菜 :100
大米150

輔料

蔥 :5

具體步驟

.大米洗淨後加鹽和油拌勻醃半小時

捲心菜切條後洗淨瀝水

熱鍋下油,爆香蒜頭後將捲心菜倒入翻炒

炒好後加鹽調味

大米加水煲粥

煲好後將捲心菜倒入一同煲

筷子攪勻(如覺得水太少,可適當加些開水)

煲至捲心菜變軟,粥變粘稠

可以上桌了