粟米是什麼

粟米原意是糧食，現在可以指小米，黏米等，裡面還有多種的營養成分如脂肪，蛋白質等等。粟米適宜各種年齡層的人群，老少皆宜健康強身健體，粟米清甜開胃，又可以進行熬粥之用。