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    白玉菇炒萵筍 的做法 【寧波】白玉菇炒萵筍 白玉菇炒萵筍 怎麼做

    “現在的寧波菜也有所改變了,不單單是鹹鮮的味道了,有時候也會放點辣椒哦。。。”食材明細主料白玉菇(145克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇炒萵筍的做法步驟1、食材:白玉菇(已清洗)、萵筍(已去皮...

  • 開洋玉米粒炒萵筍的做法,開洋玉米粒炒萵筍怎麼做

    開洋玉米粒炒萵筍的做法,開洋玉米粒炒萵筍怎麼做

    食材明細主料萵筍(1根)玉米粒(100克)開洋(40克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、玉米粒、開洋2、將開洋用熱水泡一下,待用。3、將已去皮的萵筍放在案板上切成丁,待...

  • 江白蝦炒萵筍的做法,江白蝦炒萵筍怎麼做

    江白蝦炒萵筍的做法,江白蝦炒萵筍怎麼做

    食材明細主料萵筍(一根)江白蝦(200克)輔料料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)江白蝦炒萵筍的做法步驟1、材料:萵筍、江白蝦2、將萵筍去皮用清水淋一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將江白蝦去蝦鬚...

  • 白玉菇炒萵苣的做法,白玉菇炒萵苣怎麼做

    白玉菇炒萵苣的做法,白玉菇炒萵苣怎麼做

    “白玉菇炒萵苣是一道色香味俱全的炒彩蔬。清新爽口,色澤豔麗。”食材明細主料白玉菇(150g)萵苣(350g)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)花椒(適量)朝天椒(1個)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(少許)菜籽油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇...

  • 萵筍蘑菇炒蛋的做法,萵筍蘑菇炒蛋怎麼做

    萵筍蘑菇炒蛋的做法,萵筍蘑菇炒蛋怎麼做

    “顏色豐富,營養美味的下飯菜,值得一試!”食材明細主料萵筍(1根)蘑菇(5個)紅椒(半個)雞蛋(3個)輔料色拉油(適量)蒜(3個)鹽(適量)雞精(少許)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍蘑菇炒蛋的做法步驟1、萵筍,蘑菇切薄片,紅椒切菱形塊...

  • 平菇炒萵筍的做法,平菇炒萵筍怎麼做

    平菇炒萵筍的做法,平菇炒萵筍怎麼做

    食材明細主料萵筍(370克)平菇(140克)輔料胡蘿蔔片(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)平菇炒萵筍的做法步驟1、材料:萵筍、平菇、胡蘿蔔片、水澱粉2、將萵筍去葉子去皮清洗一下。3、放在案...

  • 瘦肉絲白玉菇炒雷筍的做法,瘦肉絲白玉菇炒雷筍怎麼做

    瘦肉絲白玉菇炒雷筍的做法,瘦肉絲白玉菇炒雷筍怎麼做

    食材明細主料瘦肉絲(適量)白玉菇(適量)雷筍(1株)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)瘦肉絲白玉菇炒雷筍的做法步驟1、食材:瘦肉絲、白玉菇(已去根清洗)、雷筍。2、將雷筍剝殼清洗清洗,撈出。3、放在案...

  • 美味萵筍炒白玉菇怎麼做又香又好吃

    美味萵筍炒白玉菇怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘萵筍是近幾年來突然之間流行起來吃的蔬菜,主要是它的外形翠綠,而且口感也是脆脆的,並且它的營養特別豐富,維生素含量也高,並且這一道美味萵筍炒白玉菇裡面...

  • 玉米粒炒萵筍的做法,玉米粒炒萵筍怎麼做

    玉米粒炒萵筍的做法,玉米粒炒萵筍怎麼做

    食材明細主料萵筍(1根)玉米粒(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、玉米粒。2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的...

  • 蘆筍白玉菇的做法,蘆筍白玉菇怎麼做

    蘆筍白玉菇的做法,蘆筍白玉菇怎麼做

    “新鮮蘆筍非常鮮嫩,搭配白玉菇太棒了”食材明細主料蘆筍(適量)白玉菇(適量)輔料蒜末(適量)水澱粉(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍白玉菇的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、蘆筍切好。3...

  • 鹹肉平菇炒萵筍 的做法,鹹肉平菇炒萵筍 怎麼做

    鹹肉平菇炒萵筍 的做法,鹹肉平菇炒萵筍 怎麼做

    食材明細主料鹹肉(65克)萵筍(1根)平菇(65克)輔料味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉平菇炒萵筍的做法步驟1、食材:鹹肉(已切)、萵筍(已去皮清洗)、平菇(已清洗撕開)2、將已清洗好的萵筍放在案板上切成片,待用。3、燒鍋倒...

  • 萵筍炒香菇的做法,萵筍炒香菇怎麼做

    萵筍炒香菇的做法,萵筍炒香菇怎麼做

    食材明細主料萵筍(200克)香菇(六粒)蔥(適量)輔料調和油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍炒香菇的做法步驟1、準備食材。香菇先浸泡、焯水。2、萵筍切片,香菇斜切片,蔥切絲。3、熱鍋涼油,爆香蔥絲。4、...

  • 白玉菇炒蘆筍的做法,白玉菇炒蘆筍怎麼做

    白玉菇炒蘆筍的做法,白玉菇炒蘆筍怎麼做

    “蘆筍一直被稱為蔬菜之王,它具有低脂肪,高纖維的特點,而且含有豐富的微量元素,葉酸含量也超多,一直是減肥健身人士食譜中經常出現的減脂菜。這道蘆筍炒海鮮菇還加了豆乾,雖是素菜但味道鮮美,最適合正在減肥的朋友,減脂瘦身就...

  • 蟲草菇炒萵筍的做法,蟲草菇炒萵筍怎麼做

    蟲草菇炒萵筍的做法,蟲草菇炒萵筍怎麼做

    食材明細主料萵筍(1根)蟲草菇(60克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟲草菇炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、蟲草菇(已清洗)2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱,下入...

  • 萵筍炒白菜的做法 【寧波】萵筍炒白菜 萵筍炒白菜怎麼做

    萵筍炒白菜的做法 【寧波】萵筍炒白菜 萵筍炒白菜怎麼做

    “白菜價格親民營養卻很豐富,白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。中醫認為白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。。。”食材明細主料白菜(220克)萵筍(1...

  • 萵筍炒雜菇的做法,萵筍炒雜菇怎麼做

    萵筍炒雜菇的做法,萵筍炒雜菇怎麼做

    食材明細主料萵筍(2根)海鮮菇(1包)蟹味菇(2包)輔料蒜(3瓣)油(1大匙)調料蠔油(2大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒雜菇的做法步驟1、萵筍去皮切片。2、海鮮菇,蟹味菇去根洗淨。3、蒜剁末。4、熱油鍋,把蒜爆香。5、放萵筍...

  • 萵筍炒香菇的做法 萵筍炒香菇--抗衰老食譜 萵筍炒香菇怎麼做

    萵筍炒香菇的做法 萵筍炒香菇--抗衰老食譜 萵筍炒香菇怎麼做

    “都說香菇是抗癌很好的食材,所以特地查了相關香菇的一些食譜,覺得香菇搭配萵筍最完美,因為萵筍富含維生素E,兩者結合就能夠達到益氣健身、延緩面板衰老。對這道菜的做法分享下。”食材明細主料萵筍(一根)香菇(100g)輔料鹽(1小...

  • 茨菇萵筍炒肉片的做法,茨菇萵筍炒肉片怎麼做

    茨菇萵筍炒肉片的做法,茨菇萵筍炒肉片怎麼做

    “我們都知道茨菇含有豐富的澱粉,和肉做著吃味道很不錯。”食材明細主料茨菇(4個)萵筍(半根)肉片(70克)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茨菇萵筍炒肉片的做法步驟1、準備所需主料。2、茨菇,萵...

  • 香乾白玉菇炒蘆筍的做法,香乾白玉菇炒蘆筍怎麼做

    香乾白玉菇炒蘆筍的做法,香乾白玉菇炒蘆筍怎麼做

    食材明細主料蘆筍(175克)白玉菇(125克)香乾(120克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾白玉菇炒蘆筍的做法步驟1、食材:蘆筍、白玉菇、香乾。2、將蘆筍清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將香乾放...

  • 萵筍玉米炒肉丁的做法,萵筍玉米炒肉丁怎麼做

    萵筍玉米炒肉丁的做法,萵筍玉米炒肉丁怎麼做

    食材明細主料萵筍(200g)玉米(100g)瘦肉(200g)輔料油(適量)生抽(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖。2、萵筍去皮切丁、玉米剝成粒、瘦肉切丁。3、瘦肉丁用胡椒...

  • 萵筍炒香菇的做法 低脂脆嫩濃香的萵筍炒香菇 萵筍炒香菇怎麼做

    萵筍炒香菇的做法 低脂脆嫩濃香的萵筍炒香菇 萵筍炒香菇怎麼做

    “這是一道低脂純素菜,新鮮的香菇不夠濃香,所以這道菜在少油無油無蛋的情況下,光靠鹽提味,就顯得過分寡淡了。我北方人喜歡炒菜放醬油,就使得這菜黑不溜秋很不“得意”,但是鹹鮮味大大提升,脆嫩濃香十分搶手。”食材明細主料...

  • 草菇炒萵筍葉的做法,草菇炒萵筍葉怎麼做

    草菇炒萵筍葉的做法,草菇炒萵筍葉怎麼做

    食材明細主料萵筍葉(200克)草菇(150克)蔥(50克)輔料調和油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)草菇炒萵筍葉的做法步驟1、準備食材。萵筍葉切段,草菇切片,蔥切絲。2、熱鍋涼油,爆香蔥絲。3、放入草菇炒香。4、放入萵筍...

  • 小米椒萵筍炒玉米的做法,小米椒萵筍炒玉米怎麼做

    小米椒萵筍炒玉米的做法,小米椒萵筍炒玉米怎麼做

    “微辣,鹹鮮入味兒,萵筍脆嫩,好吃極啦😋”食材明細主料小米椒(3個)萵筍(適量)熟玉米粒(適量)輔料蒜蓉(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米椒萵筍炒玉米的做法步驟1、剝下來的熟玉米粒適量。2、萵...

  • 萵筍炒平菇的做法,萵筍炒平菇怎麼做

    萵筍炒平菇的做法,萵筍炒平菇怎麼做

    “來盤清爽小菜,省時又可口~”食材明細主料萵筍(1段)平菇(2把)胡蘿蔔(1/3根)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)料酒(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍炒平菇的做法步驟1、準備好材料。2、平菇入淡鹽水泡10分鐘,然後撕成小片;3...

  • 白肉炒萵筍的做法,白肉炒萵筍怎麼做

    白肉炒萵筍的做法,白肉炒萵筍怎麼做

    食材明細主料熟豬肉(100克)萵筍(280克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白肉炒萵筍的做法步驟1、食材:熟豬肉(已切片)、萵筍(已去皮清洗切片)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的熟豬肉翻炒翻炒。3、接著,合入切好的...