鮮甜菠蘿飯的做法,鮮甜菠蘿飯怎麼做
“春季是菠蘿上市的季節,水果中我還是很喜歡菠蘿的香味,吃起來酸甜可口,菠蘿的營養也很豐富,它所含的維生素B1,能增進人體的新陳代謝,有效地去除疲勞;菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等,可促進消化。但是這麼好的水果很多人吃了會過敏,別急用這個方法做出的飯香甜美味,孩子們都愛吃哦,關鍵還很簡單。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮甜菠蘿飯的做法步驟
1、菠蘿切兩半,把其中的一半果肉挖出,果肉備用,果皮當作容器。
2、大蝦去皮成蝦仁。
3、把蝦仁,紅甜椒,菠蘿,蔥切丁,米飯備用。
4、鍋裡放入花生油。
5、放入蔥末炒香。
6、倒入蝦仁煸炒。
7、倒入菠蘿丁。
8、加入適量的鹽。
9、倒入米飯煸炒。
10、最後倒入紅椒丁。
11、煸炒均勻即可。
12、美味的菠蘿飯就做好了。
13、吃嘍。。
小竅門
1,炒至時火不要太大,以免炒糊。
2,菠蘿炒熟後都可以吃的放心了,味道是小朋友很喜歡的哦。
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