雜糧雪菜餅的做法,雜糧雪菜餅怎麼做
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雜糧雪菜餅的做法步驟
1、將黃豆,綠豆,薏仁提前一夜泡上;
2、放入豆漿機中煮好豆漿,再將渣水分離;
3、將過濾後的豆渣,玉米麵和麵粉加入一個雞蛋,鹽,胡椒等調味料;
4、加入適量的水攪拌均勻,再加入少量的油,將麵糊調到用勺倒出流成一直線即可;
5、鍋燒熱,加入薑末煸炒;
6、煸炒出香味後加入肉末一起翻炒;
7、煸炒肉末變色且微微出油後加入鹽和醬油,繼續翻炒;
8、翻炒兩下後加入雪菜末一起煸炒;
9、翻炒兩分鐘後加入切好的小蔥末;
10、翻炒均勻後裝盤備用;
11、將鍋燒熱,放入少量的油,用刷將油底部塗抹勻;放入適量的麵糊液,馬上翻轉鍋,讓麵糊在鍋中流淌均勻;
12、小火煎至兩片金黃;
13、放在乾淨的案板上,將剛準備好的雪菜肉末均勻的鋪在上面;
14、捲成餅;
15、切塊裝盤即可。
小竅門
1.我選用的豆漿機需要提前泡豆,所放的豆子按自己喜歡的比例隨意,我的是黃豆:綠豆:薏仁為2:1:1的比例;
2.過濾豆漿留下的豆渣,再加入玉米麵和麵粉,加入鹽,胡椒和雞蛋,最後加入水攪拌;
3.攪拌的麵糊以用勺撈起再倒出來流成一條直線就好,太稀,太稠都不利於餅的成型;再在麵糊中加入少量的油能使燙出來的餅更潤滑;
4.中間放入的雪菜需提前煸炒,為了營養更豐富,可以用姜煸炒肉末再和雪菜一起翻炒,最後加入小蔥調味;
5.攤餅時開小火,放入少量的油,倒入麵糊後馬上晃動鍋,讓麵粉液均勻的鋪在鍋底,再慢慢的煎至定型;
6.餅的兩面煎至金黃後拿出,將準備好的雪菜肉末均勻的鋪在上來捲起來即可。
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