時蔬顆粒面米糕的做法 寶寶輔食【12+】時蔬顆粒面米糕 時蔬顆粒面米糕怎麼做
“適合十二個月以上寶寶食用,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力和動手能力。適合不愛吃蔬菜的寶寶”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
時蔬顆粒面米糕的做法步驟
1、準備食材。西藍花胡蘿蔔清洗乾淨備用。
2、顆粒面水開煮五分鐘煮熟備用。
3、胡蘿蔔切片和西藍花一同焯水煮熟備用。
4、煮熟的西藍花胡蘿蔔切碎沫備用。
5、容器內放顆粒面蔬菜碎大米粉。
6、加適量黑芝麻海苔粉提味。
7、加幾滴寶寶醬油提味。
8、抓拌均勻用手團成糰子備用。
9、水開上鍋蒸15分鐘即可。
10、擠一點紅棗芝麻花生醬。
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