韭黃雞蛋麵餅的做法,韭黃雞蛋麵餅怎麼做
“韭黃含有膳食纖維,可促進排便;並含有一定量的胡蘿蔔素,對眼睛以及人體免疫力都有益處;其味道有些辛辣,可促進食慾;且含有多種礦物質,是營養豐富的蔬菜。從中醫理論講,韭黃具有健胃、提神,保暖的功效;對婦女產後調養和生理不適,均有舒緩的作用。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
韭黃雞蛋麵餅的做法步驟
1、準備好雞蛋,麵粉,韭黃洗淨.
2、韭黃切碎,放入麵粉裡。
3、磕入雞蛋,加些鹽,水,雞精.
4、攪拌成麵糊.
5、平底鍋油熱,倒入適量面胡,攤成麵餅煎透.
6、翻一面煎透即可.
小竅門
陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。
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