5月份的季節蔬菜有什麼呢?
不同的蔬菜有不同的生長季節,所以我們有必要知道每一個蔬菜對應的生長季節,選擇適合的品嚐季節,不然有的蔬菜會晦澀難吃,或者發育不良等等。如果不是對應的生長季節,有可能是在倉庫裡囤積很久的儲備糧食,所以,5月份的季節蔬菜有什麼呢?
5月份的季節蔬菜有什麼
5月份季節蔬菜有哪些呢?應該從來沒有人這樣想過或者是去計算過吧。5月份季節成熟的蔬菜你能知道多少呢?在小編的印象中,有:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、捲心菜、西紅柿、茄子、空心菜、四季豆、黃瓜和竹筍等等,當然遠不止這些哦!另外,小編在5月份的食慾非常好,原因就是有著這麼多好吃的。
相信你已經猜到了,上面所說的一些,小編都喜歡吃,但是我相信。這些,也都是大家平時的最愛。辣椒,是最好的調味品,營養價值豐富,並且能夠滿足喜辣主義的愛好,還能使做出來的菜十分美觀。
1.胡蘿蔔
2.黃瓜
3.蘆筍
白蘆筍原產歐亞大陸,每年3月初到5月是白蘆筍的產季。白蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口。含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素及多種氨基酸,被譽為“蔬菜之王”。白蘆筍必須先削皮,可以生吃,也可以煮熟,搭配橄欖油,風味各有不同,也可以用奶油煎到略呈焦黃後,和海鮮或菇類一起品嚐,都很對味。
4.茄子
在夏季,茄子可清熱解暑,尤為適宜。
5.芹菜
芹菜富含很多超乎你想象的有益成分。吃芹菜時不要把葉丟掉。因為每100克芹菜莖中膳食纖維含量為1.2克,而等量芹菜葉中則有2.2克。
每個季節都有最適合吃的蔬菜,我們在日常去市場上購買的時候注意要買新鮮的應季蔬菜,不要買過季的不新鮮的蔬菜,以上就是關於5月份的季節蔬菜的介紹,大家看完以後去5月份去市場上購買的時候一定要多加註意是不是當月的新鮮的蔬菜。
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