看電影來一桶爆米花，會吃那你會做嗎？

爆米花，最常見的一個吃法，便是看電影的時候，手裡抱著一桶爆米花，然後邊看電影邊吃。這種方式特別的恰意，讓心得到了絕對的放鬆。沒錯，本文的主角就是爆米花。爆米花它是很多人都比較愛吃的一種零食。爆米花的做法也是比較簡單的，需要一臺爆米花機，本文將會講到爆米花的做法。當然知道了做法的話，也是需要了解到的是你吃下爆米花過後，它對於人體會起到什麼樣的作用還有效果呢?以下讓我們一起來看看吧!

一、爆米花的做法

爆米花，它的主要原料便是玉米。除了玉米，若是你需要的是口味方面比較多的話，也可以搭配一下其它的佐料。如現下我們要講的爆米花的做法，便是有加奶油的爆米花，簡稱為奶油爆米花。來看看是怎麼做的吧!

1、首先需要使用的是爆米花機，我們先把爆米花機給清洗乾淨。

2、選擇玉米粒，玉米粒的話，最好是選擇那種小粒的，大了可以會不容易爆開哦!

3、將幹玉米粒給倒入爆米花機內，不要超過爆米花機規定的一個範圍!

4、根據玉米花機的說明，開啟電源，差不多三分種左右便可以爆出來，小朋友們也是可以試試的，沒有危險，非常的有趣!

5、當然若是想要做奶油這種味道的話，可以先把奶油給和水燒開，融化，再配以爆米花和均勻便好了!

二、爆米花對人體的作用與效果

以上講了一下爆米花的做法，主要需要的便是幹玉米粒還有就是機器。那知道了做法，你是否想要了解一下，你吃下去過後對身體所帶來的影響是什麼呢?來了解下吧!

1、爆米花，因為它是幹玉米粒所做的。玉米粒中所含有的維生素，可以讓人們的面板變的越來越好，而且還可以延緩衰老。提高人們的新陳代謝功能。

2、爆米花它的纖維素的含量比較高，再有就是它可以讓人們的腸胃方面的蠕動更加的活躍，以此來讓人體的排便量更加的通宜。也會防止便祕的發生!

3、爆米花中的鈣也可以起到降血壓的效果。

4、爆米花最好是吃自己爆的，要衛生一些。還有就是食用的話不能過量了，這也是不太好的，肚子會產生積食的影響哦!

以上便是小便為大家所整理的有關於爆米花的介紹。希望能帶給大家一些幫助。若是想要做爆米花，但是沒有工具的話，也可以試著買一個。在家裡，可以大人小孩子一起做，可以說是十分的快樂，也讓親子時光更聚集哦。當然吃爆米花的話也是不能過量的，過量會對身體方面有不太好的影響。再有就是選擇幹玉粒的時候，儘量選擇那種小一點的，會爆的快一些的。太大的幹玉米粒可能會不容易爆開，所以選擇原料還是比較重要的一個環節哦!

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