番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做
“夏天快來了,又到露胳膊露腿的季節了,你的身材還好嗎?有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪,完事之後來杯奶,這是萬萬不可的,牛奶可是高蛋白,這樣減不了肥,來杯鮮榨果汁不錯喲”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
番茄蘋果汁的做法步驟
1、聖女果拿溫水泡一下這樣可以多出點汁
2、蘋果削皮切2釐米的小塊
3、聖女果切半
4、榨汁機里加入水,蘋果和聖女果
5、榨13秒
6、過濾一下即可
小竅門
口味因人而異,有些人覺得這款果汁並沒有那麼好喝,最主要的目的就是瘦身減肥,可和外面的果粒橙比不了,為了減肥,忍忍吧(自認為味道還行)不要加糖,要不然怎麼瘦身啊
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