西柚菠蘿蘋果汁的做法 瘦身排毒西柚菠蘿蘋果汁 西柚菠蘿蘋果汁怎麼做
“西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強面板及毛孔的功能,有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。
西柚剛吃起來的口感微苦,但是到後面會有一種柑橘的香氣和微甜,讓人覺得特別美味。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西柚菠蘿蘋果汁的做法步驟
1、準備好所有食材
2、將西柚去皮切塊
3、蘋果去皮切塊
4、菠蘿去皮切塊之後放入料理杯內,加入蘋果、西柚和冰水
5、選擇12檔(最高檔)執行50秒
6、倒出即可飲用
小竅門
1、蘋果不去皮也可以
2、天氣漸冷,可以不用冰水,當然果汁還是冷的比較有風味
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