烤紅薯的做法 空氣炸鍋烤紅薯 烤紅薯怎麼做
“第一次做就成功了,吃起來有爐火烤出來的味道。好吃😋健康營養。
紅薯是日常生活中常吃的一種食物,紅薯的營養價值也是很高的,紅薯含有大量的纖維素,吃紅薯可以促進胃腸蠕動,潤腸通便,有便祕的人可以多吃紅薯。紅薯裡面抗氧化成分也是比較高的,可以去除面部的色斑,增加肌膚的彈性。
紅薯是一種低熱量的食物,吃紅薯可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入,所以對減肥起到一定的輔助作用。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
烤紅薯的做法步驟
1、紅薯洗淨切段放入空氣炸鍋機裡。
2、溫度200度,烤40分鐘。
3、一次成功。
4、怎麼樣。
5、真好吃有小時候家裡在爐火上烤出的地瓜味道。
小竅門
鋪個錫箔紙便於清理。
溫度及時間根據自己的空氣炸鍋機的實際情況設定。
不放心中間可以暫停看一下再繼續。
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