韭菜蝦仁炒蛋的做法 【閩南】韭菜蝦仁炒蛋 韭菜蝦仁炒蛋怎麼做
“閒著沒事炒個菜繼續釋出在現今社會如此發展,生活物質不斷改善的日子。人們對健康品質一直在提升,從各種營養品到追求天然原汁原味。無不透露著“挑剔”兩個字
在各種菜有不同作用的情況下,有一個天然食物搭配堪比偉哥。對!就是你猜到大家都知道的【韭菜雞蛋炒蝦仁】韭菜具有補腎氣,調理身體機能的功效。要注意是補腎氣,不是告訴你壯陽。不然一會大家又噴我!!!人需精、氣、神、,腎氣不足人就乏力。各種提不起勁!
蝦仁含有高蛋白比起魚、蛋、奶還要高,並有多種微元素。在傳統認知裡兩者結合能起到“壯陽的功效”是一個你好,我也好的美味。至於效果見仁見智,但是有一點可以確定的是好吃”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
韭菜蝦仁炒蛋的做法步驟
1、材料全部準備好方便炒
2、鍋熱油爆乾薑,倒入蝦仁翻炒下
3、雞蛋打散淋在蝦仁上翻炒數下灑入胡椒粉並做調味
4、倒入韭菜段翻炒數下即可
5、美味的韭菜蝦仁炒蛋就完成了
小竅門
材料全部準備好方便炒
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