紅油海蔘的做法,紅油海蔘怎麼做
“海蔘有補腎益精、滋陰養血、延緩衰老、提高免疫力、增強骨骼、美容養顏的作用。適用於氣血不足、營養不良人群。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。香蔥能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,抗菌抗病毒。
紅油海蔘這道菜,製作簡單省時省力,海蔘。豆腐、香蔥都是具有很高的營養價值。海蔘的Q彈加上煎豆腐的韌勁在辣椒油的烘托下,散發出迷人的香氣。成品色澤亮麗,鮮辣可口。口感層次清晰,讓人兒不禁食指大動。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅油海蔘的做法步驟
1、海蔘切塊,豆腐準備好。
2、先把豆腐炸一下,炸至金黃色。
3、鍋里加油,倒入蒜蓉,將蒜蓉炒熟。
4、倒入蠔油,倒入醬油,將炸好的豆腐倒入鍋中。
5、再倒入鹽,雞粉,白糖、醬油、生粉,翻炒。
6、最後加入辣椒油,蔥花,炒熟即可。
小竅門
海蔘有補腎益精、滋陰養血、延緩衰老、提高免疫力、增強骨骼、美容養顏的作用。適用於氣血不足、營養不良人群。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。香蔥能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,抗菌抗病毒。
紅油海蔘這道菜,製作簡單省時省力,海蔘。豆腐、香蔥都是具有很高的營養價值。海蔘的Q彈加上煎豆腐的韌勁在辣椒油的烘托下,散發出迷人的香氣。成品色澤亮麗,鮮辣可口。口感層次清晰,讓人兒不禁食指大動。
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