姜蔥蒸馬友魚的做法,姜蔥蒸馬友魚怎麼做
“馬友魚,福建叫午仔魚,其它地方不知道怎麼叫法。馬友魚的營養豐富,肉質細嫩,非常有魚味,且味道相當鮮美。與眾不同的是這種魚的肉質分層,像千層糕一樣層疊起來,如果醃製之後就會一層層分開,味道非常好。因此,在盛產此魚的廣東粵西地區會把它作為醃製鹹魚的首選之一。
南海休漁期結束,市場上的海魚漸漸多了起來,見到非常新鮮的冷藏馬友魚,價錢不貴,三十多一斤,好東西自然要買回家試試。和清蒸其它魚後調味不同,先用鹽將它醃製,然後再蒸,肉質也能保持鮮嫩,口感一流,味道鮮美。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
姜蔥蒸馬友魚的做法步驟
1、將魚洗淨,用鹽將魚身抹勻,醃製半小時。
2、用水衝乾淨魚身,用刀在魚每側劃上三刀到骨,裝盤,撒上切好洋蔥粒和薑絲,淋上花生油。
3、鍋里加水燒開,將魚入鍋,猛火蒸8分鐘。(這魚身子比較薄,雖然超過一斤,八分鐘也夠了。)
4、出鍋前撒上蔥花就行了。
5、好吃的馬友魚上桌了。
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