蒜香鱸魚塊的做法,蒜香鱸魚塊怎麼做
“鱸魚的良性蛋白質,搭配含有維生素C或維生素E的食物,有養顏美容的作用。今天老公去買了鱸魚,肉弄起來包雲吞給鳴鳴吃,剩下的我們就紅燒起來吃了”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜香鱸魚塊的做法步驟
1、洗乾淨的鱸魚
2、鱸魚去掉於胸肉切好
3、準備好姜,蔥切好
4、鍋內放姜爆香
5、放入鱸魚
6、煎到鱸魚變白
7、加入適量的醬油
8、加入蒜葉悶一下就可以出鍋了
小竅門
煎魚塊的時候不能很用力的去翻,要不會碎掉
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