豆漿機做米糊,學會了這招讓你愛不釋手天天做米糊吃哦
說到米糊,很多人都沒什麼概念,因為在大家的認知裡,米糊一般都是給嬰兒當做輔食的。成年人似乎很好有需要或者有機會吃到米糊。其實,米糊是不論年齡大小的,中老年人青年人都是可以吃米糊的,而且米糊營養價值高,容易消化,尤其適合老年人和腸胃功能不強的人群哦。下面就給大家介紹一下豆漿機做米糊怎麼做哦。
一、豆漿機做米糊怎麼做
1.準備食材
米糊主要的原料當然是大米了,為了能夠快速的製作出米糊,建議大家最好頭天就把大米倒入水中浸泡,這樣第二天大米就會變得鬆軟,更容易做成米糊哦。至於需要多少大米就看你個人的需求了哦。除了大米,我們可以放入一些配料,比如紅棗、花生、蓮子、薏米等,可以根據個人的口味喜好,適當的加一些,當然了,最好是和大米一起浸泡一段時間,這樣更方便製作哦。
2.製作米糊
現在大家家裡一半都會有豆漿機,高階的都是直接有“米糊”按鍵,普通的一般也會有“五穀”按鈕,大家將浸泡好的大米和配料倒入豆漿機中,然後加入適量的清水。按下按鈕機器就會開始製作米糊,等機器停下來了,就可以將米糊盛出來吃了。
二、豆漿機做米糊小貼士
如果大家喜歡吃甜一點的,在製作之前,可以放入一勺白糖或者紅糖,這樣製作出來的米糊就會甜甜的哦。
米糊的製作有很多種,如果喜歡吃南瓜,加入南瓜就成了南瓜米糊,如果喜歡黑芝麻,加入一些,就成了黑芝麻米糊了哦。大家可以根據自己的口味選擇哦。
看了上面關於豆漿機做米糊的介紹,詳細大家一定非常感慨吧,原來用豆漿機做米糊是那麼的簡單。米糊營養豐富易於吸引,加入其它五穀雜糧,可以讓營養成分更加豐富,所以大家完全可以自己在家給家人隔三差五的做一頓米糊作為早餐,既可以換換口味,又可以保證營養攝入,何樂而不為呢。
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