氣血雙虧怎麼補
最近看小夥伴面色不好,整個人一整天都是萎靡不振的樣子,拖著他一齊去看了醫生髮現時氣血雙虧。經醫生介紹才發現這個病症還是很常見的,因為病因多是缺乏運動、營養失衡還有勞累過度之類的,而這些其實是現代年青人的通病。在此呢,我們就給大家介紹一下氣血雙虧怎麼補。
氣血雙虧怎麼補
1、健脾和胃
脾胃是血液生化之源,飲食有節,脾胃運化功能正常,則血液生成自然源源不斷。所以,補血必須先健脾胃,脾胃強健則生化之源不絕。常用的方藥有四君子湯、四物湯、當歸補血湯等。
2、益氣生血
血液的物質基礎是精,而促進精化為血,則以氣為動力。清代李中梓《醫宗必讀》說:“血氣俱要,而補氣在補血之先;陰陽並需,而養陽在滋陰之上。” 《溫病條辨》說:“善治血者,不求之有形之血,而求之無形之氣。”《景嶽全書》則說:“有形之血難以速生,無形之氣所當急固。”在臨床用藥時,依據“氣能生血”,常在補血藥中,配以益氣之品。常用的方劑有歸脾湯、當歸補血湯等;常用的補氣藥有黃芪、人蔘、黨蔘、白朮、黃精、山藥、大棗等;配以養血之藥,如當歸、白芍、阿膠、熟地等。
3、補腎生血
腎為先天之本,主藏精。精既包括先天之精,又包括五臟六腑後天之精。精能生髓,髓能化血。同時,腎中之命門為原氣之所繫,十二經之根,生化之源,也是溫熙、促進血液生化的原動力之所在。所以,中醫有“生血根本在於腎”。臨床上,治血虛,必當補腎以填精,精髓足,血自旺。常用方劑有菟絲子飲、二仙丹等。常用補腎藥有鹿茸、鹿角膠、阿膠、龜板膠、巴戟天、鎖陽、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、附子、肉桂、首烏、熟地、枸杞子、紫河車等。
4、祛瘀生血
無論脾胃所化之營血,或精髓所化之血,都必須通過經脈和髓道進行釋放和傳輸,並迴圈全身。精髓化血,稟於先天,而養於後天,後天水谷之精微,五臟六腑之精,亦賴經脈輸送,匯於衝脈——血海,與腎之大絡相會以滋腎,以營骨髓。如氣血瘀阻,脈道不通,就會造成骨髓乏養而枯竭,致使血液生化無由。常用方劑有桃紅四物湯、補陽還五湯、血府逐瘀湯等。常用活血化瘀藥,如當歸、川芎、丹蔘、三七、丹皮、香附等。
5、解毒生血
中醫認為,不管內傷七情或外感六淫,鬱久均可化火,火熱之氣最易耗血傷陰。再者,象化學性、物理性、生物性邪毒內陷,下及肝腎,可直接造成精髓虧乏,以致生血無源。內陷邪毒或七情鬱火,又可阻絡成瘀,而致新血不生,因此需要清熱解毒。常用方劑有犀角地黃湯、三黃石膏湯、茵陳蒿湯、五味消毒飲、清營湯、清瘟敗毒飲等。常用清熱解毒藥有蒲公英、銀花、連翹、白花蛇舌草、板藍根、大青葉、黃連、黃芩、黃柏、紫花地丁、大黃、紫草、茵陳、半枝蓮等。臨床多用於急性再生障礙性貧血、急性白血病、溶血性貧血等。
關於氣血雙虧怎麼補大家都知道了嗎?在最後還是要提醒大家一句,我們提供的建議僅僅供大家參考一下,大家還是要去諮詢醫生根據自己的體質和具體的症狀由醫生來選擇更加合適有效的治療方法,同時也提醒大家保持良好的生活習慣和適當鍛鍊準時沒錯的。
-
男人怎麼才能增肥
在現代“我要減肥!”的口號之中又分裂出了一支“我要增肥”的隊伍,在此隊伍中男性佔了絕大多數。其實怎麼都吃不胖是因為你脾胃功能低下而導致的,脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。所以我們今天來談談男人怎麼才能增肥的問題。男人怎麼才能增肥一、增肥食療藥膳...
-
逍遙丸的功效與作用
當今21社會,越來越多的疾病在影響我們的健康,眾所周知,逍遙丸疏肝健脾,養血調經,是一種黃棕色的水丸,有點甜的味道,很多人都會服用逍遙丸來解決一些難受的症狀,那麼逍遙丸的功效與作用到底是什麼呢,讓我們一起來看一下。一、逍遙丸的功效與作用1.乳腺增生乳房兩側有大小...
-
減肥時應該吃什麼水果
如今城市中工作壓力越來越大,很多朋友由於飲食混亂、缺乏鍛鍊,往往會出現肥胖的症狀,隨之而來的便是減肥的潮流。很多朋友都說要減肥,晚飯只吃蔬菜和水果。那麼,大家知道減肥時應該吃什麼水果嗎?下面就讓我們一起來看一下吧。減肥時應該吃什麼水果1.蘋果不用特別介紹...
-
奶能解酒嗎
在當今社會,喝酒似乎已經成了如今的必備技能了,各種聚會、應酬、酒會都需要我們飲酒。飲酒雖然一時爽,但是喝完酒後不少人都會噁心乾嘔、頭痛難忍。因此,大家都開始關注各種解酒好物。那麼下面,就一起來看看牛奶能解酒嗎?一.奶能解酒嗎牛奶不宜解酒,據科學家最新研究...