清肺的茶葉
清肺的茶葉,你知道有哪些,怎麼搭配發揮最好的效果。現在經濟發展,四海八荒,各色各樣的茶,五花繚亂,它們的作用也是被吹上了天,價格也非常的昂貴,但是最後效果卻不是怎麼好。下面就由小編給大家帶來,我們生活中最常見的清肺的茶葉經濟效果好。
清肺的茶葉
一、橘紅茶
橘紅3克,綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
二、茅根銀花茶
銀花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以適量冰糖調味即可。銀花能清熱解毒、疏利咽喉。可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎。
三、羅漢無花果茶
羅漢果20克,無花果20克,用沸水沖泡,然後燜15分鐘,代茶飲。此茶有清肺止咳、潤腸通便的作用,很多唱歌的明星都喜歡飲用。
四、菊花茶
菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。所以菊花茶有很好的護眼功效,在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
五、桑杏參茶飲
桑葉10克,杏仁5克,沙蔘5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲,頻頻飲用。適合乾咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風燥傷肺者。
六、苦瓜茶
此茶有利尿等功效。把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰乾,飲用時切碎苦瓜後,取10克用沸水沖泡即可。
七、麥冬生地茶
麥冬15g,生地黃9g,玉竹6g,甘草3g,大棗1枚,冷水浸泡半個小時後熬煮,水開後文火煎煮20分鐘即可飲用。麥冬養陰潤肺,益胃生津,清心除煩;生地黃養陰清熱,生津止渴;玉竹益胃生津,潤肺止渴;甘草、大棗潤肺利咽,益氣養胃。
八、羅漢果紅棗茶
羅漢果一小塊,玫瑰花5朵,紅棗5顆,枸杞10顆,用熱水衝飲,每天早晚喝兩次。這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。因玫瑰花活血散淤,月經量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。
九、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素C,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。
清肺的茶葉你瞭解了吧。愛喝茶的朋友可以學學小編提供各種清肺方法,種類多,換著喝,總有一款最適合你,現在不要盲目的去買那些特別貴的茶葉或者買藥吃了吧,拿起你的小茶杯,和小編一起泡起來吧。長期喝保證有效喔。
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