全麥抹茶蜜豆蛋糕的做法 減脂期小美好!全麥抹茶蜜豆蛋糕,無油低卡,減肥不忌口! 全麥抹茶蜜豆蛋糕怎麼做
“暴汗的夏天,努力甩掉冬天屯的肉肉,各種不能吃,各種饞怎麼辦?試試這款全麥抹茶蜜豆蛋糕吧!全麥粉+無油+0卡糖+蜜豆,鬆軟清甜,熱量也沒那麼高,饞吃一塊,太香了吧。
拌一拌,烤一烤,非常簡單,新手0失敗哦!
注意:
1、蜜豆可以不加,吃起來甜度低一些!
2、沒有同款模具,也可以用紙杯。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
全麥抹茶蜜豆蛋糕的做法步驟
1、準備材料。預熱烤箱上下180度。
2、牛奶+雞蛋+糖混合。
3、攪打均勻,糖融化就可以。
4、全麥粉+抹茶粉+泡打粉混合均勻,讓泡打粉分佈均勻。
5、過篩入步驟3攪打好的液體中。
6、攪勻至沒有乾粉,撒上一大半蜜豆,翻拌均勻。
7、磅蛋糕模具墊油紙,拌好的糊倒入,表面撒上蜜豆。
8、放入預熱好的烤箱中層,轉上下150度烤30分鐘。
9、烤完出爐,震一下提起,冷涼切塊就可以啦!超簡單,吃不完可以密封冷藏哦!
10、成品。
小竅門
1、烤溫烤時要根據自家烤箱調整。
2、加了全麥粉,所以抹茶顏色沒有那麼亮。抹茶品種不同,成品色澤略有不同哦!
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