開胃的南瓜粥怎麼做又香又好吃
南瓜粥用具有“降糖降脂”之稱的南瓜加之以米飯熬製而成,具有很大的營養價值,不僅含有豐富的微量元素,還能幫助消化,防治糖尿病,促進生長髮育,是很多大人給小孩食用的食物的首選,基本上很多家長都給自己的小孩食用過,相信很多人都會熬製吧。
主料
南瓜 :1塊大米 :100g
輔料
清水 :2500g具體步驟
1.南瓜一大塊去皮
2.切片
3.南瓜和大米一起放鍋中
4.清洗乾淨,再注入清水
5.按上電飯鍋粥的程式
6.時間到後揭開鍋蓋,香味四溢。
南瓜切片也可以切丁。
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