千味醉約克夏布丁，Popover怎麼做又香又好吃
美食菜譜3.29W
主料
中筋麵粉 ：145牛奶 ：250ml
雞蛋 ：2個
輔料
鹽 ：1/2茶匙糖 ：1/2茶匙
黃油 ：少許
具體步驟
1. 麵粉、糖、鹽，過篩
2. 在麵糊（1）中加牛奶，過篩至無顆粒。加兩勺黃油，冰箱靜置（可省）
3. 烤盤抹黃油，下層，預熱220C，5分鐘。麵糊（2）加入烤盤6分滿。
4. 下層，220C，15分鐘；180C，10分鐘。
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“因為做法實在簡單，所以就再來說說她的營養吧：1、其性涼，味甘，無毒，具有散熱、祛風利溼、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用，對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。2、近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增...
