挪威式炒雞油菌怎麼做又香又好吃
這是一道非常健康的菜品。雞油菌是挪威的一特產,正宗的挪威吃法就是用黃油來清炒。黃油的香味配上菌類的鮮美,可謂一道佳餚。雞油菌的肉質為杏黃色或者蛋黃色,其中含有著豐富的維生素等人體所需的營養成分。有著清肺明目的功效。
主料
黃油 :20g洋蔥 :50g
雞油菌 :150g
輔料
植物油 :10g胡椒粉 :少許
鹽 :適量
青蒜 :20g
具體步驟
1.備好主材:雞油菌
2.取乾溼2張廚房紙小心地將雞油菌擦彈乾淨,遇到大的雞油菌撕一撕。注:雞油菌不可下水洗。
3.將洋蔥和青蒜切絲。
4.鍋裡少倒些植物油,約10克,油燒熱,下雞油菌慢慢地焙,不要翻炒,否則雞油菌會出大量的水。
5.待到雞油菌略上色,翻炒兩下,撥到邊上,下洋蔥。
6.炒出洋蔥香味,將黃油約20克入鍋。
7.翻炒均勻,加少量的胡椒和鹽調味。
8.最後將青蒜下鍋,馬上關火,翻拌兩下就可出鍋了。
1.雞油菌剛下鍋時不要翻動,否則就變成了煮,而不是炒。2.雞油菌非常鮮美,不要用大量的調味品,鹽也要少放。3.黃油要最後才放,除了黃油以外,還可以用少量的淡奶油,就是奶油雞油菌。
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