雞肉特色做法,香蕉雞怎麼做又香又好吃
主料
小香蕉 :若干個雞胸肉 :適量
雞蛋 :適量
輔料
生粉 :適量麵包糠 :適量
調料 :適量
具體步驟
1. 雞胸肉片開,用刀背剁成薄片,撒上鹽、糖略醃入味。我還抹了一點料酒和少許沙茶醬,其實用點胡椒粉也不錯的,看個人喜好了。
2. 雞蛋打散。另備一碟生粉,一碟麵包糠。
3. 小香蕉去皮,稍微整理一下讓香蕉變直,放在雞肉上,讓雞肉包裹住整個香蕉。
4. 把香蕉雞肉卷依次裹上生粉、蛋液、麵包糠,
5. 入油中煎(炸)至金黃色,撈出瀝油,裝盤上桌。可以直接吃,也可以蘸點沙拉醬或番茄醬。
1、雞肉儘量剁得薄一點,可以很快熟而且口感較好。2、香蕉最好買小一點的,由過程圖第一張可以看出小香蕉和普通香蕉的差距。因為小,容易被肉裹住,也容易受熱。香蕉受熱之後會更甜軟更好吃哦。一口咬下,含在嘴裡可以完整地感受到外脆裡糯的質感。3、煎的時候,應讓香蕉雞卷在油鍋裡先小心滾一圈再慢慢煎,這樣肉就不會散開。4、如果願意用很多油的話,我覺得炸的效果會更好些,也比煎更方便。5、為什麼要裹上生粉、蛋液、麵包糠?一般肉類在煎炸時,最好裹上生粉,可以保護肉的營養不受高溫破壞!並鎖住肉的水分,達到外脆裡嫩的效果。而麵包糠則增加外層酥脆口感。中間的蛋液起到黏接的作用。搞清楚它的原理,就可以舉一反三,其他如煎豬扒、炸雞翅,都可以所向披靡!
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