美味的青豆玉米排骨飯怎麼做又香又好吃
青豆玉米排骨飯沒道鮮美,製作簡單,而其營養價值豐富,所需要的食材主要為青豆、玉米、糯米。青豆營養價值豐富,味道鮮美,口感清脆。玉米富含豐富的營養物質,味道鮮美,與青豆的搭配可謂是一場完美的邂逅,在搭配上糯米,味道更為鮮美,營養價值也得到了提升。
主料
青豆 :適量玉米 :適量
糯米 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
鍋裡放一杯水,將排骨段放進鍋裡
將水燒開,浮沫撇去後將排骨撈出,水倒掉
油鍋放油,將排骨倒進去翻炒至變色,加入玉米粒和青豆粒一起翻炒片刻
撒入少許鹽,翻炒均勻
糯米淘洗乾淨,放入快壓鍋中,加入適量水
糯米淘洗乾淨,放入快壓鍋中,加入適量水
1、排骨先翻炒,將裡面的油脂微微炒出,口感更好。2、菜不用炒熟,稍微沾上點油和鹽,和米飯一起入鍋即可。3、水的量和平時煮飯的量一樣多即可。
-
改良版紅燒肉的做法,改良版紅燒肉怎麼做
食材明細主料肉(適量)輔料老抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)桂皮(兩三顆)八角(適量)蔥段(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)改良版紅燒肉的做法步驟1、將肉洗好切成大小差不多的塊塊。2、將鍋燒熱,倒入切好的肉快煸炒片刻,直至沒有水分~(乾煸的過程中可以放一點點八角提...
-
時蔬火腿鱈魚碎的做法,時蔬火腿鱈魚碎怎麼做
食材明細主料鱈魚(1塊)鹹蹄髈肉(適量)輔料紅色圓椒(適量)大蔥(適量)豆芽(適量)筍片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬火腿鱈魚碎的做法步驟1、大火下少許油,放入大蔥和園椒丁爆香。2、放入鹹蹄髈肉絲(或培根或火腿),翻炒。3、放入鱈魚塊,翻炒幾下,加入黃酒。4、加熱水...
-
琥珀蛋的做法,琥珀蛋怎麼做
食材明細主料西紅柿(適量)番茄醬(適量)鵪鶉蛋(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)琥珀蛋的做法步驟1、準備西紅柿、番茄醬、鵪鶉蛋。2、西紅柿切丁鵪鶉蛋煮熟剝殼,撒些澱粉上去。3、油微熱,把鵪鶉蛋放進去。4、起皮時出鍋,得用中小火,大火蛋要炸開的。5、倒出餘油,下...
-
燕窩米仁飲的做法,燕窩米仁飲怎麼做
“以無法為有法以無限為有限”食材明細主料白燕(10克)米仁(50克)大棗(2枚)輔料蛋清(一個)配料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)燕窩米仁飲的做法步驟1、將白燕用清水浸發2---4小時,挑去雜質。2、將燕窩、洗淨的米仁、大棗、冰糖放入清水煲中,用小火燉30分鐘,淋...