千味醉美味的脫脂酸奶怎麼做又香又好吃
有一些減肥的時候就不想吃帶油脂的東西，因為油脂是很容易長胖的，不管是什麼東西都是吃的脫脂的，牛奶也是，這次我要介紹的就是脫脂酸奶，酸奶是很好的，吃了對身體也好，腸胃也是非常的好的，所以推薦大家做脫脂酸奶，尤其是要減肥的朋友。
主料
脫脂奶粉或脫脂獻奶 ：適量輔料
菌種粉或原味酸奶 ：適量具體步驟
奶粉版：（準備工作：容器和勺子放在微波爐裡轉1分鐘，殺菌消毒。）將1袋奶粉加入7-8倍的水攪拌均勻，冷卻至常溫狀態
酸奶發酵劑倒入牛奶中，攪拌後加蓋密封
放在45度左右的溫度下進行發酵，經過6-10小時後形成凝塊，然後放入冰箱冷藏，第二天就可以吃了～
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