螺旋藻豆芽湯怎麼做又香又好吃
螺旋藻豆芽湯是一道非常好的滋補養身湯。主要原材料為螺旋藻、豆芽、豬骨,螺旋藻含熱量低,含有大量的維生素,豬骨的營養價值極高,湯中加上些許調味,鮮美又可口,色香味俱全。螺旋藻吸收了豆芽以及豬骨的精華之後,更加鮮美可口,具有補虛養身、健脾開胃以及防癌抗癌的功效。
主料
幹螺旋藻 :10g黃豆芽 :120g
輔料
雞湯 :1碗香油 :少許
胡椒粉 :少許
小香蔥 :少許
鹽 :適量
具體步驟
1. 豆芽清洗乾淨、螺旋藻泡發透。
2.水開後把豆芽焯水。
3.然後把水和雞湯一塊燒開下入螺旋藻和焯水的豆芽。
4.煮2分鐘左右加入鹽、胡椒粉、淋香油即可。
5.成品圖。
1、豆芽最好是自己發的會更香,更營養。2、雞湯你可以製作好了,用冰盒子冷凍好了每次放點。3、豆芽焯水是為了去腥味,如果你不介意可以省略。4、有雞湯我沒有放味精或者雞精,如果你喜歡你可以稍微放點。
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎麼做
“這是我店裡的小吃。”食材明細主料糯米(適量)花生粉(適量)黑糯米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後,放進鍋裡蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
-
斯登肯的做法,斯登肯怎麼做
食材明細主料法國麵包專用粉(250克)輔料鹽(5克)糖(5克)全蛋(12.5克)酵母(2.5)水(138克)橄欖油(5克)白芝麻(適量)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)斯登肯的做法步驟1、酵母融於溫水中靜置5分鐘,所有材料混合,用MIN檔攪拌成團。2、轉1檔攪打,其間可與2檔交替攪打,攪拌至擴充套件階段即...
-
三款麵包製作的做法 果醬大餐包、椰蓉辮子包、乳酪橄欖包 三款麵包製作怎麼做
食材明細主料全麥麵粉(350克)雞蛋(一枚50克)細砂糖(30克)活性乾酵母(5克)鮮牛奶(100克)輔料食鹽(適量)麥芽糖(適量)清水(80克)鮮奶油(30克)紅果醬(80克)椰蓉醬(80克)軟乳酪(70克)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三款麵包製作的做法步驟1、麵糰;全麥麵粉350克、雞蛋一枚50克、細砂糖3...
-
絕味大盤雞的做法,絕味大盤雞怎麼做
食材明細主料雞肉(適量)輔料朝天椒幹(適量)青椒(兩個)土豆(兩個)薑片(8片)啤酒(適量)配料豆瓣醬(適量)糖(4小勺)醬油(一小勺)雞精(適量)大料(適量)花椒粒(適量)香葉(適量)孜然粉(適量)八角(適量)桂皮(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)絕味大盤雞的做法步驟1、雞和土豆切塊,青椒切好。建議...