空炸健康饅頭片怎麼做又香又好吃
饅頭片很多人愛吃,但是由於煎炸過後的饅頭片熱量很高,所以很多人就慢慢放棄了這麼一道酥脆可口的食物,空炸就避免了經過油炸後熱量高的特點,但是酥脆的口感於是保持了下來,就受到了更多人的希望,讓饅頭片也變得更加健康。
主料
饅頭 :1個輔料
油 :少許清水 :少許
具體步驟
1.饅頭切片。
2.先在饅頭片兩面刷上一層清水。再刷一層植物油
3.放到炸鍋的炸籃裡鋪平。
4.180度10分鐘左右,可以看看饅頭片的上色效果。
5.烤過的饅頭片都會逼出一些油,吃起來更健康。
6.這是和油炸版的對比,以後油炸版的真得吃不下。太吸油了。
7.健康美味的空炸饅冰片。
刷一層水可以更容易刷上油,饅頭片容易吸油,刷水可以讓油用的更少。
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