清淡的青果燉豬肚怎麼做又香又好吃
主料
豬肚 :1個青果 :20粒
輔料
白醋 :適量麵粉 :適量
具體步驟
1、青果洗乾淨備用。
2、豬肚先洗淨,放入鹽,揉搓幾分鐘,用清水沖洗乾淨,再倒進料酒揉搓豬肚幾分鐘,再用清水沖洗乾淨。
3、將準備好的麵粉放在裝有豬肚的盤子裡,揉搓幾分鐘,用清水沖洗乾淨備用。
4、在鍋中加水,將豬肚放在鍋中煮沸,幾分鐘後,撈出洗淨。
5、將洗好的青果放在飛過水的豬肚裡,用棉線捆紮好兩頭的口子。
6、把捆紮好的豬肚子放進燉鍋內燉2小時。
7、2個小時後,解開棉線,切開豬肚,倒出青果,將豬肚切成小條。
8、把切好的豬肚和青果一起再次倒進燉鍋內繼續燉1小時。
9、燉好之後加入適量的鹽提味,每天喝一小碗,剩餘的可放在冰箱中。
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