有關酸奶甜瓜撈的精選知識

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酸奶甜瓜撈的做法酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈酸奶甜瓜撈怎麼做

“據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工...
酸奶水果撈的做法亞麻籽油酸奶水果撈酸奶水果撈怎麼做

“亞麻籽油富含α-亞麻酸。亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸，是人體必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生為EPA和DHA，對於增強視力，調節注意力和認知過程有良好作用。並且，DHA和EPA在體內具有降血脂、改善血液循...
火龍果木瓜酸奶撈的做法，火龍果木瓜酸奶撈怎麼做

食材明細主料火龍果（適量）木瓜（適量）輔料酸奶（適量）香蕉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果木瓜酸奶撈的做法步驟1、成品圖。2、適量香蕉，切好，3、香蕉放入容器裏。4、用模具挖適量木瓜，火龍果。5、加入適量酸奶，夏季...
水果酸奶撈的做法，水果酸奶撈怎麼做

“造型好看，酸甜爽口。”食材明細主料哈蜜瓜（適量）西瓜（適量）葡萄（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶撈的做法步驟1、挖好的西瓜球。2、葡萄適量洗淨備用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半，倒入挖...
椰漿酸奶水果撈的做法簡版椰漿酸奶水果撈椰漿酸奶水果撈怎麼做

“乾燥寒冷的初冬吃上一碗水果撈，滋潤降火。”食材明細主料火龍果（半個）葡萄柚（3瓣）金桔（4個）石榴（半個）輔料椰漿（3勺）酸奶（1盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿酸奶水果撈的做法步驟1、水果可以選自己喜歡的。2、火龍果切塊...
火龍果甜瓜酸奶碗的做法，火龍果甜瓜酸奶碗怎麼做

“酸甜，冰爽，好吃來一碗😋。”食材明細主料火龍果（適量）甜瓜（適量）輔料酸奶（適量）水果燕麥（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、酸奶從冰箱取出備用。2、甜瓜去皮去瓤切成小塊。3、水果燕麥片...
酸奶水果撈的做法，酸奶水果撈怎麼做

“天氣太熱了，吃過午飯準備好清涼下午茶，放冰箱冷藏1個小時，温度剛剛好。”食材明細主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6個）輔料櫻桃（2個）調料草莓果醬（1勺）藍莓果醬（半勺）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果撈的做法步驟1...
藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法，藍莓芒果甜瓜酸奶杯怎麼做

“營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓（適量）芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、藍莓洗...
木瓜酸奶撈的做法，木瓜酸奶撈怎麼做

“夏日來臨，來一份酸奶水果撈是很愜意的，味道爽口又過癮。”食材明細主料酸奶（兩袋）木瓜（適量）輔料香蕉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶撈的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮，切小塊。3、香蕉放入容器裏。4...
聖女果甜瓜拌酸奶的做法，聖女果甜瓜拌酸奶怎麼做

食材明細主料聖女果（適量）甜瓜（小半個）輔料酸奶（一盒100克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果甜瓜拌酸奶的做法步驟1、成品圖。看着非常有食慾。2、甜瓜去皮切塊備用。3、聖女果浸泡半小時洗乾淨備用。4、味全酸奶準...
草莓酸奶撈的做法，草莓酸奶撈怎麼做

“草莓塊與酸奶完美融合，味道棒極了！”食材明細主料草莓（適量）酸奶（（自制））輔料糖（少許）鹽（少許（清潔用））涼開水（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶撈的做法步驟1、備好食材：草莓用流動水先沖洗一下，再用淡鹽水浸泡一會兒，...
火龍果酸奶撈的做法花開富貴～～火龍果酸奶撈火龍果酸奶撈怎麼做

食材明細主料火龍果（一個約200克）輔料酸奶（1份）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶撈的做法步驟1、火龍果洗淨，酸奶備用。2、火龍果一分為二，分別切2.3毫米厚的片。3、切好的果片。4、從最大片開始擺放，5片圍起來，第...
甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法，甜瓜香梨番茄酸奶杯怎麼做

“自制的甜酸奶，搭配水果來吃，清爽美味又營養。”食材明細主料自制酸奶（適量）甜瓜（適量）香梨（1個）輔料番茄（些許）調料蜂蜜（或無）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步驟1、甜瓜和香梨洗淨。2、切塊，然後覺...
酸奶水果撈的做法安利酸奶來了！老酸奶、酸奶水果撈、堅果酸奶酸奶水果撈怎麼做

“用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵，加上我們古老法制成的酸奶，舀起一勺起來，看起來就跟布丁一樣的質地，但放入嘴裏又是入口即化的快感！味道真的炒雞好吃。還有！你有試過酸奶與堅果融合在嘴裏的魅力嗎？酥脆的堅果配上酸甜的...
芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法，芒果甜瓜麥片酸奶杯怎麼做

“天氣回暖，孩子喜歡上水果酸奶杯。各種新鮮水果，配上水果麥片，滿滿一杯，營養又美味。”食材明細主料芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法步驟1、芒果一...
酸奶芒果撈的做法，酸奶芒果撈怎麼做

食材明細主料酸奶（200ml）芒果（一個）輔料草莓（2個）藍莓（6個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶芒果撈的做法步驟1、草莓洗淨從中間切開，芒果去皮切丁，藍莓洗淨備用，先將酸奶倒入容器中。2、將芒果丁放在酸奶上，再將草莓放在芒...
甜瓜櫻桃酸奶碗的做法，甜瓜櫻桃酸奶碗怎麼做

“買的新鮮牛奶自制的原味酸奶，放冰箱冷藏，用來做水果撈最美味了。1、促消化：酸奶含有多種酶，促進消化吸收。2、保護腸胃：維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。3、防癌抗癌：通過抑制腐生菌和某些菌在...
酸奶水果撈的做法好蘋果排擠壞毒素--酸奶水果撈酸奶水果撈怎麼做

“試試將水果界的排毒天后---蘋果入菜，一週兩三次蘋果日，排毒功效一試就知道。”食材明細主料紅富士（1個）輔料果仁（適量）老酸奶（200g）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果撈的做法步驟1、原料圖：蘋果，老酸奶，果仁。2、蘋果...
冰酸奶拌甜瓜的做法，冰酸奶拌甜瓜怎麼做

“不知道這個甜瓜的品種名稱，只知道打開的顏值挺高，味道超甜。本來打算冷藏一下再吃，想想這個別人穿夏裝的季節，我還穿加絨的衣褲，就放棄這個想法啦。把酸奶冷藏一夜，用來拌甜瓜，也涼涼爽爽的。”食材明細主料甜瓜（1個）冰酸奶（1...
酸奶橙子撈的做法，酸奶橙子撈怎麼做

“酸奶配橙子，水果的多樣吃法，味道也不錯！”食材明細主料自制酸奶（一杯）橙子（一個）輔料白糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶橙子撈的做法步驟1、備好食材如圖：橙子一個，酸奶一杯2、酸奶倒入碗內3、橙子去皮，切成小塊...
甜瓜酸奶奶昔的做法，甜瓜酸奶奶昔怎麼做

“淡淡的奶綠色，甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合，好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜（適量）輔料酸奶（一袋）水果麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽，沖洗一下。3、甜瓜切...
甜瓜酸奶沙拉的做法，甜瓜酸奶沙拉怎麼做

“新鮮的甜瓜上市了！汁水豐盈，甜度適中，拌個沙拉一定超級棒吧！”食材明細主料甜瓜（半個）番茄（兩個）梨（一個）輔料酸奶（適量）自制草莓醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、打開甜...
玉芒酸奶撈的做法，玉芒酸奶撈怎麼做

“這是兩人份，水果和酸奶的多少並沒什麼定量，夏天水果多，選擇也多，水果的顏色越多越好，每一種的量就可以減點。切的大小就看家人喜愛嘍。也可加點堅果和乾果之類的，夏季的黃瓜，番茄都可選擇，同樣品種多每一種就得減點量。”食...
甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法，甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做

“芒果爽滑，甜瓜脆甜，堅果酥香，與酸奶搭配一起，營養飽腹。”食材明細主料甜瓜（適量）芒果（適量）堅果（一袋）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小...
酸奶水果撈的做法【時令水果，且吃且珍惜】酸奶水果撈酸奶水果撈怎麼做

“都説2/4/8月亂穿衣~~今年也不例外~~~偶爾陰天，大家外套捂得嚴嚴實實~~~偶爾晴天，街頭無不是T恤熱褲、裙袂飛揚~~~雖説仍然是春天，可一週內似乎已來了個“四季交替”~~~這麼看來，春日，似乎短了些~~這麼想來，草莓的季節更是...