5月份季節蔬菜有哪些呢,這個季節蔬菜可真不少!
説起最喜歡的季節,那當屬春季了;最喜歡的月份,那就是五月份了,這個月是一年中最讓人舒服的一個月了。春季接近尾聲,夏季還沒到來,是最舒服的一個月了,並且,還有着許多小編喜歡吃的蔬菜在這個月成熟。那麼,5月份季節蔬菜有哪些呢?
一、5月份季節蔬菜有哪些
5月份季節蔬菜有哪些呢?應該從來沒有人這樣想過或者是去計算過吧。5月份季節成熟的蔬菜你能知道多少呢?在小編的印象中,有:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、捲心菜、西紅柿、茄子、空心菜、四季豆、黃瓜和竹筍等等,當然遠不止這些哦!另外,小編在5月份的食慾非常好,原因就是有着這麼多好吃的。
相信你已經猜到了,上面所説的一些,小編都喜歡吃,但是我相信。這些,也都是大家平時的最愛。辣椒,是最好的調味品,營養價值豐富,並且能夠滿足喜辣主義的愛好,還能使做出來的菜十分美觀。
1.絲瓜,香嫩可口,入口即化,含有豐富的蛋白質、脂肪與糖類,能夠滿足於人體對營養物質的需求。
2.苦瓜,清涼解毒,清熱祛暑。入口雖苦,但經過咀嚼後甘甜隨之而來。實在是不可多得選擇。
3.黃瓜,富含大量的水分,還有豐富維生素c,其中還有充足的纖維素,能夠促進腸道蠕動,增強人體消化功能。另外,更多人選擇外敷,提升顏值。
4.還有冬瓜,也是非常好吃,味道雖淡,但非常香。冬瓜是一種偏寒性食物,在那個時候吃,時間正好,可以炒,也可以用它來熬湯。作用大,營養大。
二、蔬菜好吃的做法
跟大家分享了一下在5月份有哪些蔬菜,以及一些蔬菜的營養價值。那麼,小編就和大家分享一下它們有哪些好吃的做法吧。例如,茄子也是在這個季節成熟的,其有一道“肉末茄子”廣為人知,也是深受大家喜愛。那這麼好吃的茄子是怎麼做的呢?
首先,你需要把茄子切成絲狀,把鍋燒熱倒入油,加入葱油炸,再把準備好的肉末倒入鍋種翻炒。等到肉快要熟了之後,便把切好的茄子倒入其中,一起翻炒。在炒的過程中,加入各種調料,入味。就這樣,一道自己做的肉末茄子就可以出鍋了。這樣容易操作,且又好吃的肉末茄子是不是很喜歡呢?
當然,其它的蔬菜也有着好吃的做法。方法可能不一樣,但味道卻是同樣的,同樣的好吃,誘人。男的可以去學習學習哦,那樣在家就可以照顧你的美貌妻子,女子好好學的話,那麼就可能留下你心愛的男子。好了小編把5月份季節蔬菜有哪些已經告知了一些,也相信會有人知道的比小編更多,但是沒關係的,我們大家知道蔬菜很好就是了,多多食用就行了。
-
臭豆腐祕方有哪些
説起臭豆腐,相信大家第一反應就是長沙臭豆腐吧。最經典的廣告就是“毛主席親筆題名”,這種臭豆腐的特點是初聞臭氣撲鼻,細紋濃香誘人,具有白豆腐的新鮮爽口,油炸豆腐的芳香鬆脆。那麼,臭豆腐如此讓人又愛又恨,那麼臭豆腐的祕方有哪些呢?現在一起來一探一探究竟吧。臭...
-
治潰瘍的水果有哪些呢
人體上火最明顯的症狀就是長口瘡,而口瘡又名口腔潰瘍,讓人是又恨又痛,因為不吃不喝的時候沒有感覺,説話也不會覺得疼痛,但是當你喝水吃飯的時候,稍微刺激一下,就會令你疼痛不止,影響你的食慾。但是口腔潰瘍是可以吃一些水果來促進癒合緩解疼痛的,下面來了解一下。一、治...
-
羊奶是不是比牛奶好
相信大家對於“羊奶是不是比牛奶好”這個問題,一定有很多人想問吧,羊奶是我們最常見的奶製品品種,也是營養界公認的營養品,根據大多數營養學者所説,羊奶在具有很高的價值,羊奶中所含有的脂肪比牛奶小很多,更適合人體的吸收,並且長期引用羊奶也不用擔心會發胖。一、羊奶...
-
孕婦芒果能吃嗎,孕婦吃芒果需要注意哪些呢
對於孕婦來説,吃什麼、怎麼吃都是很有講究的。稍不注意都可能會對胎兒造成影響。對於一些愛吃芒果的孕婦來説也常常很為難,孕婦芒果能吃嗎?其實孕婦是可以適當吃一些芒果的,因為芒果本身也有很多營養價值。但是孕婦吃芒果要注意一些事哦。一、孕婦芒果能吃嗎很多孕...