家庭糖水大全,這些做法很簡單
糖水的口味是甜甜的,相信大多數的朋友都很喜歡喝,在生活中有關糖水的做法有很多種,有簡單的,有難做的,不管哪一種做法都是有營養的,現在天氣乾燥,大家可以喝點糖水來潤潤喉。那麼,家庭版的糖水都有哪些呢?下面讓小編來為大家介紹一下吧。
1、冰糖梨水
原料:鴨梨1個,多晶冰糖100克
冰糖梨水的做法
1.將鴨梨洗淨,去皮。
2.去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。
3.將處理好的梨,切成滾刀塊。家庭糖水大全,這些做法很簡單!
4.鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。
5.冰糖化完後,把梨塊放進去。
6.大火煮開後,改為小火熬煮15分鐘左右即可。
小提示
銀耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖,隔水燉熟後服食。可作支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病等症的輔助治療。
2、馬蹄雪梨胡蘿蔔糖水
原料:馬蹄、胡蘿蔔、雪梨。
馬蹄雪梨胡蘿蔔糖水的做法
1.馬蹄去皮切塊,雪梨、胡蘿蔔切塊。
2.鍋里加水把切好的材料放進鍋裏大火煮開,轉中小火半個小時即可。
3.喜歡甜的可以適當的放糖或冰糖,我什麼也沒放,感覺也蠻不錯的。
小提示
菠菜和胡蘿蔔能一起吃:兩者同食可保持腦血管暢通,可以明顯降低中風的危險。
3、糖水杏桃
原料:杏桃3個、冰糖25克、水400克。
糖水杏桃的做法
1.杏桃洗淨去皮。
2.對剖開來,剜去中間的核和核壁周邊的硬皮。
3.再對切成一個四瓣。
4.煲內倒水,加入冰糖。
5.大火加熱,邊加熱邊攪拌至冰糖溶化。
6.煮至沸騰。
7.下入杏桃煮至再次沸騰時轉小火。
8.蓋上蓋子再煮3-5分鐘即可關火,待冷卻後轉至冰箱冷藏1-2小時後即可食用。
吃不完的,可以放入高温消毒的密封容器內,可以保持一個星期左右,但最好也要儘早吃完,這樣的糖水罐頭,雖然不比市售的保質期長,可是勝在安全放心。
小提示
銀耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖,隔水燉熟後服食。可作支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病等症的輔助治療。
4、糖水雞蛋
原料:雞蛋。
調料:蜂蜜。
糖水雞蛋的做法
1.鍋裏放入冷水大火燒開。
2.準備好雞蛋,在鍋邊緣磕一下。
3.大火改中小火。
4.磕碎的雞蛋放入鍋中,中小火煮到蛋清變白。
5.用鏟子輕輕掏底輕輕移動一下雞蛋,防止粘底。
6.蓋上鍋蓋,中火煮2分鐘左右就可以了,如果不喜歡糖心蛋,那可以再延長兩分鐘。
7.在碗裏放入温水,加入一勺蜂蜜。
8.煮好的雞蛋放入碗裏就可以吃了。
小提示
黃花菜和豬肉或雞蛋能一起吃:給人體提供豐富的營養成分,治療多種疾病。
家庭糖水大全,這些做法很簡單!以上小編介紹的幾種糖水做法是不是很簡單呢?想喝的朋友們可以試着做做哦!當然這個不同的糖水有着不同的功效,大家可以根據自己的身體狀況來做,還有提醒有糖尿病的朋友們,這些糖水日常可要避免食用。
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