鹹蛋黃焗苦瓜的做法,鹹蛋黃焗苦瓜怎麼做
“我是超級喜歡吃鹹蛋黃,但是不吃鹹蛋白,有沒有同款的盆友?😁
苦瓜處理之後沒有那麼苦了,還清熱清爽,裹上綿密的蛋黃,又能吃好幾碗飯了。
用新鮮的鹹蛋黃的盆友,記得把蛋黃上的膜去了再蒸,那個腥啊寶寶。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
鹹蛋黃焗苦瓜的做法步驟
1、鹹蛋黃蒸10分鐘蒸熟。
2、壓成粉,越細越好。
3、苦瓜去瓤,瓤是苦味來源,不喜歡那麼苦的就刮乾淨。
4、切成你喜歡的形狀。
5、加鹽抓勻放10分鐘,這個是進一步去苦的步驟,喜歡苦一點的就直接焯水。
6、用清水把鹽水漬過的苦瓜清洗一下。
7、焯水,可以加幾滴油,撈起過涼水。
8、小火熱油,慢慢熬一下鹹蛋黃粉。
9、熬到冒泡泡倒苦瓜。
10、加小半勺鹽,不要加多了,鹹蛋黃有一部分鹹味了。
11、讓苦瓜均勻裹上鹹蛋黃,出鍋。
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