扇貝燉茄子的做法,扇貝燉茄子怎麼做
“這盤扇貝燉茄子很鮮,很鮮,茄子吸收了扇貝的鮮味,咬一口湯汁飽滿,一咬一口湯,孩子吃得可歡快了,連一滴湯汁都不剩下。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
扇貝燉茄子的做法步驟
1、扇貝先用刷子刷乾淨外殼,再用刀撬開扇貝殼,取出扇貝肉,全部弄好後把扇貝的內臟去掉,再清洗乾淨,備用。
2、茄子先清洗乾淨,再用剝刀去掉茄子的外皮,然後切成滾也塊。
3、大蒜去皮清洗乾淨,切成蒜片。
4、再來調一下醬汁,把所有調味料放到碗裏攪拌均勻即可。
5、油鍋熱了以後,先用蒜片來爆香,再來炒茄子,茄子比較吸油,所以油要比平時炒菜多一些就可以了,也不要放太多,油膩膩的也不健康。
6、茄子炒一下會變軟,這個時候把醬汁倒入鍋裏翻炒均勻,加少許的清水蓋上蓋了燜一會兒,這樣茄子會比較入味。
7、等茄子基本都軟了,入味了,再把扇貝肉放到鍋裏一起燉。
8、最後扇貝變色,熟了就可以出鍋了,撒上香菜味道更好。
小竅門
1.茄子一定要去皮,這樣茄子才能最大限度的吸取扇貝的鮮味,湯汁更飽滿,更好吃,品相出更好。
2.扇貝一定要清洗乾淨,最好選取這種活的,去掉內臟這樣菜品味道會更鮮美,吃着也放心。
扇貝要在茄子變軟之後再放,如果放早了,扇貝的口感會變差,不夠鮮嫩。
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