照燒鰻魚的做法,照燒鰻魚怎麼做
“鰻魚能夠有效地補虛養血,祛濕和抗癆,強精壯腎的作用非常強,是絕佳的保健食品。經常進食鰻魚可以增加血鈣值,強壯身體。
鰻魚的肝臟富含維生素A,非常適台夜盲症患者食用。鰻魚含有DHA及EPA含量是其他海鮮,肉類之首,有益於預防心血管疾病。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
照燒鰻魚的做法步驟
1、取鰻魚。
2、處理乾淨。
3、切段,從頭部往尾部取全段,去魚骨。
4、三段備好,瀝乾水分。
5、碗裏放料酒。
6、放生抽和老抽。
7、放白糖,這個可以換成蜂蜜。
8、放清水,攪拌均勻,靜置等白糖溶化。
9、把鰻魚絲剪小口,本來是防止煎的時候捲起來,最後發現還是捲了。
10、另一面拍乾麪粉。
11、熱鍋冷油。
12、油熱先放魚肉面進鍋裏煎制。
13、定型翻面。
14、魚肉熟透再次翻面。
15、放照燒汁。
16、小火慢燒。
17、為了充分入味,把魚段一分為二。
18、小葱洗淨切末。
19、把湯汁收至濃稠即可。
20、起鍋裝盤撒葱花。
小竅門
調料比例根據自家口味做調整。
-
豆筍燒鴨子的做法,豆筍燒鴨子怎麼做
食材明細主料鴨子(四分之一隻)輔料豆筍(適量)幹辣椒(五六條)新鮮紫蘇葉(適量)香菜(適量)配料香葉(適量)三奈(適量)八角(適量)草果(適量)茴香(適量)沙仁(適量)胡椒粉、(適量)生抽(適量)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)味精(適量)生薑(適量)花椒(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆筍燒鴨子的做法步驟...
-
聖誕節烤雞的做法,聖誕節烤雞怎麼做
“如果聖誕節給你一隻雞,無論如何得做烤雞。揮灑上鹽和胡椒後把接下來的工作託付給烤爐的簡單飯菜(^-^)”食材明細主料雞(1只)輔料芹菜(芹菜)麪粉(適量)配料鹽(10g)黑胡椒(4g)蒜(適量)牛至(適量)鼠尾草(適量)荷蘭芹(適量)迷迭香(適量)油(適量)香草(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)聖誕節...
-
酸辣腐寶的做法,酸辣腐寶怎麼做
“下面這個當然手豆腐做的...可是特別風味的下飯的好菜...我的評價比四川麻婆豆腐更有風味哈哈我今天剛創的...給大家分享下哈.....”食材明細主料嫩豆腐(適量)輔料酸菜(適量)葱花(適量)薑末(適量)蒜末(適量)芡粉(適量)海椒面(適量)配料鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)五香粉(適量)醋(適...
-
旱蒸鱸魚的做法,旱蒸鱸魚怎麼做
食材明細主料鱸魚(一條)輔料洋葱(一個)葱(適量)姜(適量)配料料酒(適量)蒸魚豉油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)旱蒸鱸魚的做法步驟1、原料:鱸魚一條。配料:洋葱一個、葱和姜。2、調料:料酒、蒸魚豉油。3、將洗淨的魚片成魚片,頭尾要保持完整;用料酒醃10分鐘。4、取一張...