芙蓉花菜的做法,芙蓉花菜怎麼做
“芙蓉花菜過年“素菜之王”首選!私家珍藏!芙蓉花菜特色:香、滑、嫩、入口即化,美味獨特的營養佳餚!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
芙蓉花菜的做法步驟
1、菜花和萵筍用熱水焯熟,備用!
2、4個雞蛋打入盆裏,蛋清和蛋黃分離!
3、用電動打蛋器打發蛋清,打發好的蛋白直立的三角形!(沒有電動機器,可以用筷子順一方向不停的打攪,15分鐘,就打發好了)
4、調水澱粉,炒花菜和蛋白備用汁!一勺匙澱粉,水適量,加入鹽,糖,醋,料酒,胡椒粉,攪拌均勻!
5、切好葱薑蒜末!
6、調汁醃製萵筍片,碗裏放適量蘋果醋,鹽,糖,葱薑蒜適量,泡15分鐘!
7、萵筍片放入盆中,把調好的汁,用過濾網隔着倒入,攪拌均勻!
8、萵筍片,一個個擺滿盤子邊緣!
9、起鍋,油適量!
10、葱薑蒜末適量,炒香!
11、放入菜花,翻炒!
12、倒入適量水澱粉,兩勺匙,翻炒,澱粉加鹽,炒花菜鹽適量加入!出鍋!盛入盤中備用!
13、起鍋,油適量!
14、調好的水澱粉適量,倒入鍋裏!
15、倒入打發好的蛋白!
16、翻炒!
17、倒入菜花翻炒,鹽適量,水澱粉中加了鹽!炒熟出鍋!
18、盛入盤中,中間留出來!
19、4顆雞蛋黃,打散,加適量鹽,糖,胡椒粉,一勺匙澱粉加入適量水,攪拌均勻!
20、鍋裏適量油,倒入蛋黃,翻炒,炒熟,出鍋!
21、倒入盤中間!成品!
小竅門
水澱粉加了鹽,一定把握鹽的用量!
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