營養的小炒雞肉的做法怎麼做又香又好吃
小炒雞肉的做法這道美食可謂備受人們的喜愛,不僅美味而且可口。所需要的食材主要為雞腿、青椒、幹辣椒。雞腿選自上等新鮮的雞,不僅最大程度的保證肉質的細嫩,同時營養也得到加到的保留,搭配上美味的幹辣椒以及青椒經過高温的處理,好吃極了。
主料
雞腿 :適量青椒 :適量
幹辣椒 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
料酒 :適量
生薑 :適量
葱 :適量
澱粉 :適量
白糖 :適量
具體步驟
雞肉斬成小塊。
2碼放到乾淨容器裏,倒入一大匙料酒,少許精鹽,放入葱段、薑片。
倒入適量的醬油,加少許澱粉拌勻後醃漬30分鐘。
青椒擇洗乾淨後切小段。
鍋裏坐油,油熱後放入豆豉、乾紅椒、薑片爆香。
撒入一湯匙白糖炒汁。
倒入醃漬好的雞肉塊,中火翻炒。
8炒至雞肉變色後,倒入 小半碗清水,下火燉制10分鐘。
倒入切好的青椒段,撒少許精鹽翻炒收汁即可出鍋。
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