千味醉營養的紅棗銀耳湯怎麼做又香又好吃
紅棗銀耳湯這非常的營養，紅棗可以補血，適合月經期的女生進行補血。也是一款非常有營養的菜。銀耳可以滋陰補腎，所以紅棗銀耳湯，在家庭或者是男朋友照顧女朋友，女生自己照顧自己的時候也可以來做一下補一下血，補一下營養的
主料
銀耳 ：適量紅棗 ：適量
輔料
冰糖 ：適量具體步驟
1.準備一塊銀耳
2.加水泡發
3.紅棗洗淨放入水中浸泡半小時
4.將銀耳紅棗放入電飯煲中加入適量清水煮
5.加入適量冰糖
6.三小時後即可食用
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