千味醉自制營養雞肉卷怎麼做又香又好吃
美食菜譜2.64W
主料
輔料
具體步驟
1. 雞胸切成粗長條，用刀背拍鬆，加入蠔油，黑椒，料酒醃製二個小時入味。
2. 煎鍋里加底油把雞肉條下入小火煎熟。
3. 麪粉加入雞蛋少許鹽和水和成稀麪糊，用煎鍋煎成薄餅。最好選用不粘鍋，不用放油煎。
4. 煎好的餅放上生菜，千島醬，雞條包上即可。
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