千味醉營養美味的大棗枸杞泡水怎麼做又香又好吃
我們都知道大棗跟枸杞對於女性而要是滋陰健脾的聖品，大棗不僅僅可以為女性帶來紅潤的膚色，更能夠增強女性的免疫力，而枸杞則是我們生活中常見的藥材之一了，枸杞不僅可以為女性補充豐富的維生素，還能增強白細胞的活性，當然在經血過多從而引起貧血的女性，大棗枸杞泡水不失為女性滋補的必備。
主料
大棗 ：20枸杞 ：5
輔料
開水 ：適量具體步驟
1.將枸杞泡入水中幾分鐘。
2.然後沖洗乾淨備用
3.將棗也浸在水中十幾分鍾，方便清洗褶皺處的灰塵
4.去除棗核，分成四瓣。
5.將大棗和枸杞放入茶壺中
6.衝入開水
7.約泡上十分鐘即可飲用
無
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