減肥低脂餐的做法,減肥低脂餐怎麼做
“青春期的兒子很善變!吵吵着要減肥!今午餐來一個暖色調低脂餐,糊弄糊弄我可愛的少年!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 技巧 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
減肥低脂餐的做法步驟
1、所需食材蒸熟備用。
2、一碗金銀飯擺入盤中,蝦依次排隊。
3、擺入胡蘿蔔片。
4、黃瓜片依次入內。
5、雞蛋,芒果粒,生菜各就各位。
6、搭配醬汁即可享,減肥人羣這步可以忽略。
7、營養不跌份兒。
8、成品圖。
小竅門
可以搭配沙拉醬或千島醬食用,口感棒棒噠!減肥人羣這步可以忽略!
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