四物湯膏的做法 補血聖方“四物湯膏” 四物湯膏怎麼做
“人是血肉之軀
辛苦的工作、生活中的操勞、疾病等都會消耗人的氣血
尤其是女人
毫無疑問地都要經歷胎、產、經、帶
女人又天生感情豐富
特別容易造成肝氣鬱結
所有這些
導致女人常常出現血虛、血瘀、月經不調
表現出來就是面色無華、心悸失眠、頭暈目眩、經量少或閉經、痛經
“四物湯膏”就是專門針對以上的這些症狀的一副經典膏方
它已經有上千年的歷史
被稱爲“婦科聖方”“婦科第一方”
四物湯膏的組成是“熟地、川芎、當歸、白芍”
四味中藥搭配使用“溫而不燥、滋而不膩”
所以特別適合長期補血
四物湯膏在臺灣、香港特別流行
很多女生不僅用它來補血調理身體
還經常喝它改善氣色
就連大S、小S、吳佩慈這些娛樂明星也是它的擁躉
這樣的好東西,怎能不分享?
今天就來寫“四物湯膏”的做法”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一天 (耗時)
- 進階 (難度)
四物湯膏的做法步驟
1、準備好所有材料。當歸63克、川芎42克,白芍63克,熟地84克、麥芽糖500克、蜂蜜200克(是2周的服用量)
2、川芎、當歸、熟地、白芍用2500克清水浸泡8-10小時
3、大火燒開,改文火煎藥1.5小時
4、潷出藥液備用
5、砂鍋中再加2500克水,大火燒開,改文火煎藥1小時
6、潷出藥汁備用
7、砂鍋中第三次加2500克水,大火燒開,改文火煎藥40分鐘
8、潷出第三次煎藥得到的藥汁
9、合併3次煎藥所得的藥汁,在一個敞口鍋裏濃縮收汁
10、收汁大概到1.5小時,過濾掉表面的浮沫
11、用120目的細篩網過濾濃縮的藥汁,得到清膏391克
12、加入麥芽糖,小火收膏,並不斷攪拌防止糊鍋
13、到鍋中的膏體表面出現蜂窩狀的氣泡時,說明收膏完成了
14、關火後,放置15-20分鐘。等溫度降到80度以下,再兌入200克蜂蜜。因爲蜂蜜中的很多營養成分,在高溫下會被破壞。平時喝四物湯膏,也用80度以下的熱水沖服。
15、待做好的四物膏完全涼透後,裝進乾淨,無油無水的罐子中。常溫下儲存15天沒問題,冰箱可以儲存半年。
16、每次喝時,取20克-30克四物湯膏,用熱水沖服。飯前空腹飲用效果更好。
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