夏季美白食物
每年一到夏季,身邊的很多朋友嚐嚐會抱怨被火辣辣的太陽曬黑了,有時候雖然塗了防曬霜,可還是很容易變黑。其實,除了依靠塗抹護膚品,很多食物也是有美白效果的。那麼,大家知道夏季美白食物有哪些嗎?下面,就讓我們一起來科學的分析一下吧。
一、夏季美白食物
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
過度被曬的面板會出現紅斑,可用牛奶搽被曬部位,再用檸檬片敷面,一週後斑點會變小;再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜,搽幾次,斑點可消除。
2、黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解面板過敏,是傳統的養顏聖品。
黃瓜營養霜
將鮮黃瓜汁同等量溶化的豬油和牛奶混合,加入一匙甘菊浸液和一匙橄欖油更好。適用於各種面板。
黃瓜面膜
“澀”女郎秋季保溼祕籍之一:將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼於剛洗淨的臉部,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘後揭下。經常用此法,可使面板細嫩滑爽。
黃瓜眼膜
將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻,再加2滴白醋,塗於眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次。
3、蜂蜜
蜂蜜美白的配方
1、將蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並進行按摩。蜂蜜美白功效:可使面板光潔細嫩,減少皺紋。
2、蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。蜂蜜美白功效:對面板乾燥有明顯效果。
3、蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。蜂蜜美白功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
4、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
5、枸杞
鮮者120克,幹者60克,煎煮代茶,不拘量飲用或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血,使面色光豔潔白。
6、冬瓜
冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合研爲細末,飯後用米湯調服,一日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑。
看了上文的介紹,相信大家對夏季美白食物有所瞭解了吧。黃瓜、檸檬、西紅柿都是美白的好食材,多吃這些蔬菜水果可以減少人身體內黑色素的沉澱,使面板不容易曬黑。所以,想要變白的朋友記得多吃一些上文中提到的水果吧。
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