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好吃的鮪魚蔥花土司怎麼做又香又好吃

好吃的鮪魚蔥花土司怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

好吃的鮪魚蔥花土司,鮪魚就是我們俗稱的金槍魚,金槍魚中含有大量的EPA、牛磺酸、蛋白質均有降低膽固醇的卓越功效。鮪魚蔥花土司可以作爲早餐,也可以作爲主餐食用,非常適合小孩子,因爲金槍魚含有豐富的DHC,進而提高腦容量,快來試試吧

主料

鮪魚 :300

輔料

蔥花 :30

具體步驟

1.準備材料,蔥切蔥花,土司先烤幾分鐘

2.把鮪魚瀝掉油水放進碗裏,加入蔥花,拌勻

3.加入沙拉醬和黑胡椒粒,拌勻

4.把拌好的鮪魚蔥花沙拉醬,鋪在烤過的土司上,鋪好後,另一片蓋上即可

5.也可對半切,看個人喜好!