小寒季节吃什么东西
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羊肉、糯米饭、八宝粥、菜饭、饺子等。小寒时节可以喝一碗热气腾腾的羊肉汤来抵御寒冷,在羊肉中可以加当归、山药和胡萝卜一起煮,这样做好的羊肉汤食用价值高;小寒时节还可以喝鸡汤,放入一些红枣、桂圆和莲子,炖上三个小时就可以喝了,鸡汤可以用来下面条和做火锅汤底。
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